今日もいつもの今日で
4時に目覚ましセット
6時起床
疲れてるのか、走る気がないのか?
起きれません…


7時にダラダラ  出発…

すでに…かなり暑いです




今日は高御位山に登ろうと


走っていると


高御位山に煙が…

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火事か?



近そうなので



見に行きます



思った以上に距離ありましたが…



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志方の消防署の隣で
おそらくダンボール工場???








寄り道のおかげで
ヘロヘロになります




歩きもかなり入りつつ

高御位山を目指します








参道に到着

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ここから登れば
かなり整備されてて

ほぼ階段

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途中ふくらはぎが
ピクピク


無理せずちょ~ゆっくり登ります






そして山頂へ

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今日もいい景色です



しばらく休憩し


そこからすぐ下れる
長尾コースから下ることに

初めてのコースです
かなり急な岩場が続きます


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なんとか下まで


反対に登っていくにはかなりきついコースかもしれません


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水分補給へ

ジョイフル

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その後は曽根から電車で帰宅




はい、お疲れさまでした。