ここ一週間くらい前から夜に走るようにした。
一番の目的はダイエット！！もう直ぐ夏やけんね～毎年言ってるんやけど今年こそ腹筋を割ってやる！！
次が夏に向けてスタミナを付けること。あの暑さに耐えて仕事もしなきゃいけんけんね。
始めて３日くらいは足もヤバイくらいパンパンになって歩く事さえ困難なじょうたいになってた・・・
どんだけ運動不足なんよ！
男３７歳！走ってかいた汗が自分で言うのもなんやけど
オッサンの臭いがする。。。たまに・・・
ここ一週間くらい前から夜に走るようにした。
一番の目的はダイエット！！もう直ぐ夏やけんね～毎年言ってるんやけど今年こそ腹筋を割ってやる！！
次が夏に向けてスタミナを付けること。あの暑さに耐えて仕事もしなきゃいけんけんね。
始めて３日くらいは足もヤバイくらいパンパンになって歩く事さえ困難なじょうたいになってた・・・
どんだけ運動不足なんよ！
男３７歳！走ってかいた汗が自分で言うのもなんやけど
オッサンの臭いがする。。。たまに・・・