上げ？下げ？現状維持？

明日は年に一回の健康診断だ。

さてさてはたしてダイエットは成功してるのかな？なんせ相変わらずに体重計持ってないんで

日頃の自分の体重を全く把握してない。把握してるのは見た目とジーンズ穿いた時の圧迫具合だけ。

ちょっと恐怖だな。


健康状態は多分大丈夫だと思う。