明け方にスマホがブイブイ、何事～と見たら・・・
豪雨予報が届きました！
４時少し前に、ものすごい雨音が響きましたよ！
何年振りだろうか・・・
台風の時でさえこんなに降らないぞ～ってくらいの雨。
気温も今日は２１度予想ですよ・・・寒い１日になるんですね～。
明日は一転して、晴れて３０度とか・・・気温差についていけないぞ～～(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
昨晩のことですが、わたしは自覚症状がない肩こりさんなのですが、２３時くらいに頭が重い、首が張った感じがしたので、何かなぁと思っていて、何気なく肩を触ったら・・・
左肩が盛り上がっているではないですかぁああああああああ
触るとかっちかちの肩こり状態・・・Σ（・ω･*ﾉ）ﾉ
こんなことになるなんって、めったにないことでびっくりです。
とりあえず塗るタイプの湿布薬を・・・
１時間くらいしたら、ものすご～～く楽になった・・・
肩こりするようなことしてないし？いつもと変わらない生活をしているのですけどね～。
以前は、２階の騒音のせいで、体がちじこまった状態になり、首を前に出した姿勢の悪い状態が多かったので、肩こりで痛い思いをしていましたが、最近は静かでしたしストレスも・・・ashの雄叫び以外なかったのですけどね～。
原因はわかりませんが、肩が盛り上がってしまうくらいにこってるって・・・
５時くらいから１時間半くらい眠れたので、痛みもとれてすっきりしていますが、やっぱり・・・原因は・・・運動不足なんでしょうね～(キ▼д▼;)トホホ
今日は雨でお天気も悪いので、気分転換にストレッチなどしながら過ごします。
あと、植木鉢が届くのですが・・・雨降ってるからなぁ・・・明日、ハッカの植え替えしましょう。