新年あけまして
おめでとうございます
年末に諸事があり
一回更新を止めることにします
残念なことがあり
モチベーションの維持もしんどく
ネガティブなことを書いてしまいそうなので
また復活はするので
しばらくお休みします
12/29 月曜日
お隣さんの岡山県にむかう
来年の4月に第一回が開催される
和気トレイルの試走に行ってきた
大会は富士五湖の一週前なので自分は参加しないが
ランの相棒が参加なのでとりあえず行こうと
片鉄街道のところなので
日頃からよく来ているので土地勘はある
彼女はショートのタイプの参加だが
時間もあるのでミドルコースを走るだが
もっと気軽なもかとおもってたら
初見だったからかしれないが
まあキツイ急登あり激下りありで
なかなか手ごわい感じではあった
結果時間も5時間オーバとなったので
六甲の半縦走レベルであるなと
判断だった
走ったあとにすぐにお風呂の入れるのが
個々の特徴ですぐに風呂に入って
ご飯を食べてかえったら
ほんとに良い時間となっていた
12/28の金曜日がまだつづく🤣
バイクショップにいってから
まっすぐ帰るのはもったいないので
お客さんに聞いていた
尼崎駅周辺にある
坦々麺のお店にいってきた
辛さと痺れも選択できて
まずは1-1でいくも
まずは一口食べると全然辛くないやんと
食べすすめると滝汗となり
辛さをあげないでよかったなぁと
お店をあとにしました
2025/12/28
年末に最後に大きな買い物をしてきました
とうとうわが手にやってきた
メリダ リアクト 8000 2025モデル
とりあえず感無量である
車に積み込むときも
まずは軽い重さを感じない
あとホイールも外してバックに入れても
まったく重さがない
これは思っていた以上に軽いので
乗ったらどうなるのだろうと思うが
まあいまはペダルもないから
まだまだ乗れないけで
家の中で観葉植物のように
3月まですくすくと育て行こう
来年の皆生はこれで参戦します
DHバーがつけれないが
そこは脚力でカバーして
目指すぞサブ5（140キロ）
2025年の最終出勤日で
掃除に棚卸し、などを終わらせて
何とか帰宅するが
帰ってやろうと思っていた
嫁さんのクルマにドライブレコーダー取り付け
自分のクルマの洗車などできる時間もなく
日が落ちてしまったがら
明日取りにいくロードバイクの
スペース確保だけできて
とりあえずは今日は早く寝て
明日は明日で忙しいし盛り沢山の日に
なる予定
あと体調も本調子まで後1日ってとこまで
やってきました
やっときた週末
明日土曜日も仕事ですが
とりあえず本年の営業の仕事はおわりなんで
明日は掃除や棚卸しなど
なんでゆっくり会社にいったらいいので
帰りに寄り道する
まずはガソリンを入れるついでによった
アルペンでズームフライ6が9000円切る金額で
あったのだが
うーーん、カーボンシューズは
今はいらないしどうするかと
悩んで辞める🤣
そこから最近できたゼビオにいくも
ノヴォブラストが安くなってたけど
サイズが全くなく撤退
最後はイオンも今行っとかないと
たぶん人も多くていやになるから
色々と見て回り
ニューバランスを購入✌️
決めてはノンカーボンで軽いということ
店員さんにウルトラには
あまりオススメできないなと言ってくれたが
まあハイパースピードで村岡100キロ完走してると
いったらそれならなんでもいけますわ🤣
初めてのランシューでは
ニューバランスを買ってしまった
来年の1/1からこの靴で慣らして
大会デビューは
富士五湖120キロ
そこから大活躍してもらう予定
皆生でも村岡でも使えそうです
その後正月休みのおやつも買って帰る
12/25木曜日
とりあえずまだ回復する気配がない😭
月曜日は走った次の日だったから
こんなもんかとおもってたが
火曜日
朝起きてというか
夜かほとんど寝れない状態で
体調激悪
年末の為に仕事を休むことは
できないから
とりあえずロキソニンをのんで
出勤しても調子は悪い
水曜日も更に
夜に寝れなくて
回復などする気配もなし
寝てる時になぜか時計も落ちてる
木曜日は
朝は寝れたから
少しは回復してきたか😄
とりあえずここままでは
正月休みで走れまわれなくなるから
日曜日までは何もせずに
休足&体調の回復をはかる
年内中には
来季の大きな武器となるかの
ロードバイクがやってくる
今回は走りに対して向きあるバイクは
これでもう最後と思っているので
自分のなかでは結構思い切った金額
TTバイクも考えたが
それだとずっと必死で漕ぐことしかしないから
やはり多少はゆっくりと走りたいときも
どうしても出てくるから
今乗っているアルミのロードバイクと
重量はあまり変わらないけど
その分空力的には優れているはずと
信じてエアロロードにした
いまの脚力を維持しつつスピードが
落ちない効果があるのだったら
皆生でのサブ5を目指す
ということで
バイクを迎えに行くのに
車に積んでかえるので
ホイルを外す必要があるから
ビニールに入れるのもなんだかなと
おもっていたが
ダイソーでホイルを入れるのにいいサイズが
あるとネットで見ていたから早速購入
入れてみるとほんとにぴったりで
これはめちゃくちゃ良い
車に乗せるときはこれをつかうと
汚れがつかないな
7月
何といっても
年に一回の本命レースの
皆生トライアスロンが開催
今年は灼熱となり
スイム、バイクまでは良かったが
平均以上の足を持っているのに
平均以下の結果となり
今年も撃沈の大会
タイム 12：58：43 ワースト
8月
ここも皆生がダメだった分
赤穂で取り返そうと思ったが
今年に至っては
スイムバイクランとすべてダメで
6月までの好調が全くどっかに
いってしまっている
タイム 3：10：39 ワースト
9月
ここもポイントのレースではあるが
なんとか100キロを完走出来たが
タイムは望めずこれでは
120キロは到底無理だなと思う
タイム 12：16：57 ベスト
10月
ウルトラから急にマラソンシーズンに
上げていかねばならぬ感じで
急ごしらえでなんとか
国生みマラソン ハーフを
思った以上のタイムで走れてしまった
タイム 1：35：02
11月
福知山マラソン フル
ここは自分の走りではなく
ランの相棒を去年に続き
サブ3.5させることが一番の仕事
前半戦はAMUROメンバに任せて
後半戦を引っ張る形で
なんとか無事に任務完了
タイム 3：28：12
12月
朝来マラソン 5330m
めちゃくちゃ半端な距離ではあるが
久しぶり血の味がする大会となる
タイム 22：23
三田国際マスターズ ハーフ
一日雨でどうだろうかと
福知山まえからふくらはぎのたぶん軽い肉離れで
スピード練習も辞めてジョグもできなりから
ローラをやっていたがなんとか
そんなに痛みが出ずにゴールできたのが
一番の収穫だった
タイム 1：36：58
やはり後半戦の方が
大会のボリュームがあるなと
感じるが
今のところ休む隙がないのが
故障にならないように気をつけねば
まあ来年もほぼこのローテだが
春にウルトラがあるのがその後に
どんな影響がでるかは未知数
2025年の大会はすべて終わったので
今年参加してきた大会を振り返る
まずは1月は
家から一番近い
たつの市梅の潮の香マラソン ハーフ
ガーミン計測タイム：1：32：38
年明けの初戦で好調を維持していた
ハーフにもあまり出てなかったので
PBの大会だった
2月まずは
姫路城駅伝 まあこれは余興みたいなもので
タイム狙いとかではなかったが
やれることはやろうと走り
約2キロを8：08で全体の30位
そしてマラソンの集大成的大会
姫路城マラソン
AMURO RCのコーチにペーサをしてもらい
暴走してしまったが当然PBにて
3：16：21で目標としているタイムまで後
1分22秒まで迫ってきた
2026ではここを越える予定
3月は大会なし
4月は
宍粟市さつきマラソン ハーフ
ここはランの相棒をなんとしても
表彰台の一番高いところに上げるための
彼女のペーサをAMUROメンバと2人でやり
見事に一位にすることが出来た
タイムは1：36：48
5月鳥取にて
第38回もちがせ流しびなマラニック大会 10キロ
初めての参加でめちゃくちゃコスパが良い＆坂坂坂で
5キロ登って5キロ下るがまあキツかった
タイムは46：49
6月ここもポイントのレース
残酷マラソン全国大会
毎年毎年出ているがなかなか
2時間を切ることが出来てなかったが
今年は初めて2時間切りを成功した
これでファンランできるなと来年からは
タイム1：58：11
こうやって振り返ると
1月から6月は好調を維持している
特にどこが痛いとかも全くない感じで
過ごしていた気がするな