ピラティスでもヨガでも未だに
体の中心を見つけて左右の
バランスを保つ それを
自分の中で探っている毎日
そして呼吸がいまいち
呼吸を意識しての動きが
できるともっと体が何か
教えてくれそう・・・・・
今更ながら 基本をゲットする
事がこんなに難しいなんて
腹筋の神さま 待ち焦がれて
おります 今年中には
会いたいですな
ピラティスでもヨガでも未だに
体の中心を見つけて左右の
バランスを保つ それを
自分の中で探っている毎日
そして呼吸がいまいち
呼吸を意識しての動きが
できるともっと体が何か
教えてくれそう・・・・・
今更ながら 基本をゲットする
事がこんなに難しいなんて
腹筋の神さま 待ち焦がれて
おります 今年中には
会いたいですな