• 自作ジェル3

• 自作ジェル2

• 8/24,25,27　トレ　ＬＳＤ

• 8/21～24　トレ

• 自作ジェル

• 8/19,20　勝手にトラ練

• 8/17～19　トレ

• 8/10～13、16　トレ　二ノ瀬15-16

• 8/5,7～10　トレ

• 7/31　8/1～3、5　トレ

• 7月総括

• その通りだと思います...

• 7/25,27　トレ

• 7/23　30km走　ラン

• 7/17,21,22　トレ

• 7/16　トレラン

• 7/13　トレ

• 7/8,9,12,13　トレ

• 7/8　トレ

• 7/5,6,7　トレ

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