・アスリート食堂 30品目のバランス定食
連夜の外食まだ続きます
仕事帰りに梅田に寄りたかったため、どうしても外食になったのです。
ちょっとでも体に良いものをと思って、よく行くアスショクというお店へ。
栄養士さんがメニュー考えてるみたいで、自宅でもまねしたくなるごはんが食べられます。
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今日で22週です。
やっとここまで辿り着いたなぁとほっと一安心。
前回、初めての妊娠時に初期流産となったため、今回も安定期に入るまでずっと不安でした。
加えて、今回の妊娠判明直後は絨毛膜下血腫で突如絶対安静になり、ますます不安な日々でした。
節目節目で少しづつ不安が解消され、やっとここに来て安心できるようになってきました。
でも無事産まれるまで何があるかわからないと心の片隅では思ってるので慎重になりつつ、それでも赤ちゃんのことを信じてわたしもできることを頑張ろうと思っています。
日に日に胎動が激しくなるのも、今まで経験したことのない不思議な感覚に戸惑いつつ、なんとも言えない充足感があります。
さぁ、まずできること、食べ過ぎないように頑張ります