自分の分析って結構大事何をすると嬉しいと感じるのか。どうすると楽しいと感じるのか。洗い出したことで視点が変わった気がします。以前はつまらないと思っていたこともやり方次第で面白く変えられるのは新鮮でした例えば、仕事の休憩にはご褒美で美味しいお菓子を買って食べる❗これだけでも面白く出来た気がします✨お菓子を買いに行くこともご褒美かも。今日もよく頑張ったなあ❗