今日から体重記録スタート❗️
昨日の私を振り返りながら、
「昨日の私」と「明日の私」の板挟み生活、始まります。
くじけるな私❗️
昨日の唐揚げとデザートは
もう過去だ❗️
がんばれ未来の私❗️
今まで、「歩けるし大丈夫！」「太ってるけど息切れしないし！」…と、現実から目をそらして生きてきました。
しかし53歳。さすがに体から
「そろそろ話し合いしません？」という通知が届き始め、血液検査も静かに反乱
ということで、本日より体重記録スタート❗️
まずは“見なかったことにする力”を封印します。
53歳だけど、私と体重と向き合ってみます。
体重の他に、何のせたらいいかな？
一番怖いのは、最初の体重だよね