【J.Crystal】〜ジェイクリスタル〜

要らないものは一切取り除き

内側からキレイに。

光を受けて煌めくクリスタルのように。。。

彫刻リンパ®︎セラピスト&フラエクインストラクターのTAKAEです

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。

梅雨に入り、一気に蒸し暑くなりまして、カラダが重ダルいことになっていませんか？

この時期はむくみやすく、体調も崩れやすいです。

クーラーにあたることが多くなり、冷たい物を飲む量も増えてしまいます。

お風呂はシャワーだけで済まさず、一日のお疲れは湯船にゆっくり浸かって、リセットするようにしてみてください

次の日にお疲れ持ち込まないためにも...

さぁ、今年の6月も最後。

今月も新たな出会いに感謝です

ありがとうございました

また明日から新しい月。

よろしくお願いいたします

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新しい月もよろしくお願いいたします！