彫刻リンパ®︎認定サロン



【J.Crystal】〜ジェイクリスタル〜
オーナーセラピストのTAKAEです

ブログ訪問、ありがとうございます

肩こり・頭痛・ダルさ・めまい・便秘・むくみ...などの身体的な不調
わけもなくイライラ・ひどく落ち込む・眠れない...などの精神的不調
病院に行くほどじゃないんだけど...

季節の変わり目や生活環境の変化などで起こりやすい症状ですが、なんとなくだからって放置していませんか?
特に女性はホルモンバランスの乱れからも起こりやすい。
女性ホルモンの乱れは自律神経を乱し
自律神経の乱れは女性ホルモンを乱す
自律神経と女性ホルモンは相互に影響し合っています。
どちらも整えるには、身体の深部を温めること‼️
〜自律神経を整える、ベストな入浴方法〜
⭐️シャワーではなく、入浴を!
⭐️体温+4℃がちょうど良い!
⭐️15〜20分の入浴がベスト!
⭐️入浴のタイミングは就寝の1〜1.5時間前!
⭐️入浴時のスマホはNG!
入浴剤はミネラル100%のタラソオリゴ入浴剤がオススメ

良質なミネラルを入浴で経皮吸収✨
「入浴が良いのはわかっているけど、毎日は難しい
...」
そんな方はせめて
・足湯で末端を温めて!
・シャンプーなどは翌朝に回し、夜は湯船な浸かるだけでも!
・週に2〜3回だけでも!
出来ることからやってみよう✨
※全国発送承ります👍🏻
〜コロナ対策継続中〜
☆換気・除菌は引き続き徹底して行っております。
☆お買い物のみのご来店も可能です。(その場合もご予約くださいませ)
ご希望の方は、マンション下まで、お持ちいたしますので、遠慮なく仰ってくださいませ。
☆商品の発送も承っております。
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