【J.Crystal】〜ジェイクリスタル〜
要らないものは一切取り除き内側からキレイに。光を受けて煌めくクリスタルのように。。。
彫刻リンパ®︎セラピスト&フラエクインストラクターのTAKAEです
ブログにお越しくださり、ありがとうございます
※画像お借りしました
クレンジング
といっても、お顔ではなく
カラダの中のクレンジング
私達のカラダの約60%は水で占めています。
※画像お借りしました
栄養素を運んだり、老廃物の排出、体温の維持や調節など...
体内の様々な機能に関わっていて、生きていく上で必要不可欠なもの。
水分摂取が必要なのは皆さんよくご存知かと思います。
が...
その水分、巡ってますか？
お水って腐るんです！
※ペットボトルのお水は別（保存料が入っているので...）
摂取するだけでは巡りません。
まずは出すことから。
・電車もエレベーターも降りる人（出る）が先。
・呼吸も先ずは吐き出さないとたっぷりの新鮮な空気を吸えません。
・洋服ダンスもそう。買ってばかりだとパンパンになって入れるところがなくなる。
先ずは着なくなった要らない服は処分して...
全て、巡らせないとうまくいかないのです。
あなたのカラダは巡ってますか？
質の良い水分で巡るカラダに...
カラダの中のクレンジング。
アトピー・アレルギーをお持ちの方
冷え・むくみ・便秘でお悩みの方
生理痛・生理不順...
肩こり・頭痛...
低体温・血行不良...
不調でお悩みの方、いつもの水分見直してみてください。
『ビデンス』で巡るカラダ作りしませんか？
