【J.Crystal】〜ジェイクリスタル〜
彫刻リンパ®︎セラピスト&フラエクインストラクターのTAKAEです
ブログにお越しくださり、ありがとうございます。
3年後5年後の自分を作ってる
長かったG.Wも終わり、今日から令和初仕事の方も多かったのでは？
街角インタビューでも
「眠い」「スウィッチが入らない」などなど...
なかなか休み気分が抜けてない方が多かったです。
休みになると、ついつい生活習慣が乱れがち。
規則正しい生活ってホント大事なんだなぁって思います。
特に最近ね...
若い時と違って、身体もお肌も修復遅いし
でもね、若いからって無茶してたら結局年取ってガタがくる。
それってやっぱり、今の生活習慣が3年後5年後の自分を作ってるってことなんですよね
規則正しい生活で、令和時代も楽しく過ごしていきたいですね
サロンでは、ただトリートメントを行うだけでなく、身体の内側からの健康も提案しております。
そんな私も早く寝なきゃ
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