こんばんは。
【ロハス芦屋】セラピストのたかえです
ブログにお越しくださり、ありがとうございます。
その原因、もしかして...
肩こり腰痛、頭痛、四十肩や五十肩...
アトピー、アレルギー、花粉症...
現代は皆さん何かしらお持ちかと思います。
その原因、もしかして水分不足ではないですか？
もちろんそれだけではないと思います。
睡眠不足、偏った食事、姿勢の歪み、ストレス...
などなど、色んな原因が考えられますが、水分不足という事も考えられます。
まずはご自身の水分量、見直してみてください。
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