最近、眠れてる? ブログネタ:最近、眠れてる? 参加中
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夜遅い時間に「余震」が多いので
ゆっくり眠れる日が少ないです。


他に、いろいろと考え事をしている・・・


以前は、眠れない時にはCDの

音楽を流していましたが、最近は、

ラジオをつけています。


何と言っても、地震の備えで、

揺れた時には、地震速報が

流れます。


大きな余震が噂されているので、

なかなか安心して眠れる日は

いつになるのか・・・?



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