私が行うインナーチャイルドワークでは
トラウマになった時の過去に戻り
過去の自分を癒した後
今の自分に影響を与えていない事を
理解して頂きます。
親に「あなたは何も出来ないのね」
と言われた経験などから
自己肯定感が低い自分が作られると言いますが
今の性格は今作られていますので
過去のトラウマは関係ないんです。
高校デビューといって高校から急に不良になる人がいましたが
人の性格というのは簡単に変わるんです。
周りから「怖い」と思われると
自己暗示で怖い性格になれるのです。
転職時に心を入れ替えると
全く違う性格にもなれるのです。
性格を変えるコツは
過去の出来事は現在に影響しないと考え
過去の事を忘れてしまうくらいがちょうどいいんです。
トラウマさえ簡単に忘れてしまいます。