手放し・統合は何故必要か？
スピリチュアル的に言うと
ハイヤーセルフとのシンクロ率を上げて魂の本質として生きる
リアル世界的に言うと
思考さえコントロール出来れば素晴らしい未来が現実化する事が思い浮かび、信じられるようになる為。
つまり思考さえ変えられれば未来は思い通りって事なんです。
思考を変える為に
手放しワークショップを開催します。
内容
⚪︎認知の歪みの矯正
⚪︎支配の時代の思考を手放す
60分 五千円
全日 21時以降
土日 10時〜17時
2/21以降
全日 21時以降
月火木土日
10時〜17時
zoomにて開催します。
ワークショップでは手放しの方法をお伝えします。継続がご希望の場合は個別セッションをお申し込みください。
手放しセッション(個別) 60分 五千円
認知の歪みの矯正
１、全か無か思考
ものごとを０％か１００％で考える極端な思考。
２、一般化しすぎ
１つでも良くないことがあるとそれを全てに当てはめてしまう。
３、心のフィルター
たった１つの良くないことに目がいってしまう。現実には１つくらいいいこと があるはずだがそれらには全く気が付かなくなってしまう。
４、マイナス化思考
全ての出来事にマイナスの解釈を加えてしまう考え。
５、結論の飛躍
根拠もないのに自分にとって不利益で悲観的な結論を出してしまう。
６、課題解釈と過小評価
自分の失敗や短所は過大に考え、成功や長所は過小に考えてしまう。
７、感情的決めつけ
理性ではなく感情だけで物事を決めてしまう。
８、すべき思考
～すべき、～でなければならないと強く思い込んでしまう。自分で考えた基準で考えてしまう。自分の基準を他人に押し付けてしまい、思い通りにならないと怒りを感じることがある。
９、レッテル貼り
私はダメな人間だ、と極端なレッテルを貼ってしまう。
１０、個人化
自分に関係のないことまで自分と関係付けて考えてしまう。全てが自分のせいだと感じて罪悪感で自分を責め続けてしまう。
支配の時代の特性を手放し風の時代の特性に変えていきます。
○物質主義 → 精神性・情報・経験
○競争 → 協力
○損得 → 愛
○他人軸 → 自分軸
○支配 → 自由
○差別 → 平等
○組織 → 個人