ブッダ が教える愉快な生き方

ブッダが教える愉快な生き方 NHK出版　学びのきほん

ブッダは漫画で読みましたが

面白いで終わってました。

この本は簡単に説明しているので

分かりやすくてオススメです。

力ばかり求めていた頃は

パワーがトゲトゲしていましたが

瞑想でパワーがソフトになりました。

瞑想は重要ですね。

自然の中で瞑想するのは

気持ちがいいです。

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