今日は歩いたな~

 

一日の歩数1万2200歩で9kmほど

歩行時間は2時間。

消費カロリーは392.0Kcal

 

カロリーオーバー1.54倍ですが、

最高のご褒美は、

これドーンと直径13.5cm、重さ260g

価格は、400円。

デイリーヤマザキにあります。

 

カロリーは、なんと。

 

なんと、604Kcal爆  笑爆  笑爆  笑

 

普通サイズとの写真ではこんな感じ

 

両方ともクリームタップリ

半分にすると

 

これだけでお腹一杯でした。