白米に合う〇〇教えて！

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白米は最近食べてません。

ついつい食べすぎちゃうからね。

 

バランスよい食事って難しいので、

 

１６穀ごはんにして食べています。

コロナに負けない、体調を整える朝の定番。

 

めかぶのせ納豆に、

なめ茸　安いのなら１００円ちょっとしょっぱい。

絶妙なおいしさのは１２８円～でしょうね