ブログネタ：これまでで1番長く寝た時間 参加中「中高生」時代は
かなり朝寝できた。
午前中は寝っぱなしはザラ（もちろん学校が休みね）
コレが
「中高年」になった今
決まった時間に起きてしまい
朝寝が難しくなりました。
その決まった時間とは
トイレ
溜めとく能力が無いのか
決まって朝方に催し
その後は寝る事ができず
場合によっは寝不足に。。。
こうした傾向。
思い起こせば20歳頃には出始め
30歳を過ぎると当たり前に近く
40も半ばになると
朝寝をする意識も無くなりました。
50過ぎには
早朝散歩とか
しちゃうかもぬ(^ ^)