昨日の夜勤明けの朝。
仕事場で
軽いメマイと胸のムカつきを感じました。
一瞬
ナニ？不治の病の前兆？
と勘ぐったけど
まさか
脱水か？
そう言えば
5年程前にも脱水おこし
救急搬送された状況と似てる。。。（興味あるヒトは当時の事を記事にしてます。探してね☆）
嘔吐をする前だと
補水できるハズ。
社内の自販機でポカリを買い
朝の一仕事を終えても
ちょっとメマイは残る。
脱水じゃないのか？
更にコーヒー牛乳を買い
パソコン打ち込み。
メマイも無くなり
万全を期すのに
ミニサイズのお茶を飲み
合計で1200ccは飲んだ計算になる。
考えてみたら
夜間帯（16時～翌7時）まで200ccしか飲んで無いし
夜も蒸し暑いから
発汗で軽い脱水起こしたんだろうな。
元々から「喉が渇た」感覚が薄く
食事時以外の飲み物は意識的に口にする事は少ない。
最悪なパターンですよねー。。。
たかが水。
されど水。
侮ってはいけませんよ🚰