おはこんばんちわぁ～♫ヽ(゜∇゜ヽ)♪
どもっ、
山岸 哲朗ですっ
今日ゎ、
１２月１６日の水曜日ぃ～٩(๑>▽<๑)۶
そいぇばっ、
昨日のとある番組にて、
今巷で流行りつつある【菌活】について、
取り上げられていたので、
うちも早速
今日から取り入れてみましたヾ(๑ㆁᗜㆁ๑)ﾉ"
・・・と言っても、
飲むヨーグルトなんですけどね❤⃛ヾ(๑❛ ▿ ◠๑ )
乳酸菌にも様々な種類があって、
今日取り入れたのが、
赤⇒Ｒー１
青⇒ＬＧー２１
ちなみに、
Ｒー１ゎ、
『風邪菌やインフルエンザウイルスに強く、
その免疫力を高めてくれる』
ＬＧー２１ゎ、
『腸内の整腸作用を高めて、がん細胞の元にもなりうるピロリ菌の運動を抑制してくれる』
乳酸菌ゎ、
誰でも簡単に取り入れる事ができて、
毎日一個ずつ摂取すればいいから、
これなら
毎日続けられそう°₊·ˈ∗(( ॣ>̶᷇ᗢ<̶᷆ ॣ))∗ˈ‧
腸内をキレイに、
免疫力も一緒に高めて、
毎日健康に笑顔で過ごしていくのが、
今のちょっとした目標(人´∀｀)．☆．。．:*・゜