今日は患者会（名古屋）でした♪ナグモクリニック名古屋院のミーティングルームをお借りして... View this post on Instagram 今日は患者会（名古屋）でした♪ ナグモクリニック名古屋院のミーティングルームをお借りしているので、南雲先生も診察・手術の合間に顔を出してくださるんです♪ （ミーティングルームは無料で貸してくださってます） 写真からも伝わるかと思いますが（笑） ほんとに気さくな先生です(*´◡`*) 毎日３〜４件ご手術される超多忙な先生 （さらにテレビや講演など本当に多忙） なのに必ず顔を出してくださり、一緒に雑談したり、乳がんのことについても みんなの質問に答えてくださる 本当に頭が下がります(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 今日も患者会の部屋からは笑い声…爆笑が漏れ聞こえておりました（笑） 初めて患者会にみえた方はビックリ‼️ 「みんな乳がん患者さんなんですよね⁈えー⁈みんな楽しそう♪」 辛い時は一緒に泣いたりもします でも、共感できる仲間が居るだけで笑顔になれる♪ そして、みんなが二度と悲しい思いをしないために、みんなで筋トレ！ 運動が乳がん予防に有効であると、乳がんガイドラインでも明記されました 有酸素運動と筋トレで、代謝を上げ、ミトコンドリアを増やすことで、がん細胞を抑制するぞーっ でも、激しい運動は長続きしません 私たちが行なっている運動は、テレビ観ながら出来るし、毎日じゃなくても大丈夫 とはいえ、なかなか一人では… なので、患者会の最後にみんなで運動する時間をつくっています！ ブーブー言いながら（笑）も、楽しく体を動かしてます♪ 悲しい思いをするのは、もう嫌だ！ 悲しい思いをする人を増やしたくない！ 運動からの参加も大歓迎ですよ〜*\(^o^)/* 詳しくはテッテルーチェHPをご確認ください(⁎ᵕᴗᵕ⁎) http://tetteluce.net #糖質制限 #１日１食 #南雲吉則 #乳がん #乳がん患者会 #命の食事 #がん予防 #乳房再建 #再建 #乳がん治療 #テッテルーチェ #命の筋トレ chieko.katoさん(@npotetteluce)がシェアした投稿 - 2019年Feb月15日pm10時23分PST
