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今日は半日の人間ドック。

年末年始の暴飲暴食後の検査。

職場の新年会後は、食事に気を付けた。

腹八分目、肉を減らし魚、野菜多め。

検査後、妻と待ち合わせして、ランチ。

我慢してた肉…高価な焼き肉ランチ。

こんなことじゃ、駄目だね(笑)