今からの予定。

今日はいつもより遅い時間にロードワーク行って

今帰ってきた。

今日は５０分ぐらい軽めに。

まだ身体中に水分たくさんあるから、汗がでらでる(゜д゜;)


今からの予定はシャワー浴びて、

まずはいつもニンニク注射打ってもらっている、東海市にある

ふくおか耳鼻咽喉科へベルトを持って挨拶に行く。

福岡先生にはいつもお世話になっていますm(__)m


それから午後にはある所へ…



その場所は後でのお楽しみ(*´艸`)ウフ