暑い日々が続いててお身体いかがでしょうか?
疲れが取れないから浴槽に浸からないといけないという理論を信じて今浴槽に入ってる人はのぼせが出やすくなって疲れが取れにくくなってる人がおられるかもしれません。
特に外で働いてる人は暑さに身体もやられてるので頭が熱くなってると思います。
頭をのぼせたままにすると秋くらいからせきがとまらなくなったり神経痛のようなものが出てきたりします。
ほかにもなにかしら病気が出てくると原因が神経から出てるので薬が効きにくいと思います。
扇風機やエアコンが嫌いな方で身体を冷やしてないからと自信を持つ人がいますが自分の汗でまずは皮膚が冷えやすくなって冬に寒がりになります。
これで終わりません。筋肉が細くなって皮膚もだらりと下がってきます。
のぼせの癖と体が冷える癖がダブルできたら冬と春に暑がりの寒がりの人が出てきてこれで自律神経がおかしくなるような人が出てきます。
今はシャワーで汗を流してエアコンも使って皮膚を乾燥させ服もしょっちゅう代えてこの夏をのり越えてください。