鉄腕子のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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今回は「飲める米糠」のお試しにゃ。
実は、一人暮らしを始めて肌荒れとお腹の不調に悩んだ鉄腕子が、生まれて初めて飲んだサプリメントは 親戚のおばに勧められた「米ぬか」だったにゃ。
でも 飲みにくくて・・・挫折。
以降、いろんなサプリをジプシーしてウン十年・・・
今回の「飲める米糠」はちがったにゃ。
安心な国産の米糠を100％使用しているにゃ。
お米をあまり精米しないで食べた時代にならなかった栄養不足に現代人はなりやすく
かといって玄米そのままは毒素があると言いますし
「飲める米糠」なら、いいとこどり
15袋の個包装になっているにゃ。
米糠は劣化しやすいので
このフレッシュパックは重要にゃ。
食物繊維も豊富で、お腹の調子にまず変化が現れるにゃ。
そのままなめてみても 香ばしくて、砂糖を入れれば美味しくなりそう
きな粉に近いかな？
お料理に使っても良いそうにゃんですが
とりあえず水割りにして
まあ飲めるにゃ。
一気飲み。
のち、無脂肪ヨーグルトに混ぜまぜ
あ、これは合う。
砂糖なしでも、うまうまにゃ。
お肌のためには毎日続けるのが近道だけど
個人的に おなかにくるので仕事の日は
鉄腕子はゆっくり
週1くらいで続けたいにゃあ
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