コンセラン『米麹のおかげ』http://www.shizenokage.jp/?mode=f2
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131009/15/tetsuwannkoneko/51/95/j/o0405072012710560133.jpg?caw=800)
米麹とは、蒸し米に麹菌を繁殖させて作った麹。糖化力が強く、清酒・甘酒や米味噌などの製造に用いられていて、数多くの酵素が含まれています。身体の免疫力をあげることで、病気を防ぐことに役立つと言われています。
味噌はもちろん、ブームをおこした塩麹 しょうゆ麹など、わたし、十分、麹は食べているよ
って思ったら、麹菌は高温になると死んじゃうんだって。
それに、調味料は塩分があるから、「麹摂りたいから、味噌なめとこ!」てわけには、いかないですよね。
麹を使った発酵食品が腸の健康や美容によいといわれるのは、麹菌の“酵素”生産力が強いから。酵素は、栄養の消化や吸収といった体の働きにかかわる物質。
米麹には、ビタミンB1、B2、B6、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ナイアシンなど、特にビタミンB群が豊富に含まれているそうです。
ビタミンB群は、肌や爪、髪を健やかに保ったり、疲労回復にもよいのですが、私、もともと不足しやすい体質です
。
1日1~2カプセル、毎日飲むのがよいそうで…
。
はじめ、朝
、1カプセルだけ飲んでいたのですが、近頃 仕事絡みのストレスで、胃や腸が痛くなる
ことが増えたので、痛みを感じた時にもう1カプセル飲んでみました。
気分的なものもあるかもしれませんが、まあ、胃痛、腹痛も今の私は気分的なものですし、効果を感じることができました
。
お腹の調子を整えつつ、寒くなりますからね、風邪予防にもいいかもしれませんね
。
コンセランさんのブログリポーターに参加中です。
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米麹とは、蒸し米に麹菌を繁殖させて作った麹。糖化力が強く、清酒・甘酒や米味噌などの製造に用いられていて、数多くの酵素が含まれています。身体の免疫力をあげることで、病気を防ぐことに役立つと言われています。
味噌はもちろん、ブームをおこした塩麹 しょうゆ麹など、わたし、十分、麹は食べているよ
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
それに、調味料は塩分があるから、「麹摂りたいから、味噌なめとこ!」てわけには、いかないですよね。
麹を使った発酵食品が腸の健康や美容によいといわれるのは、麹菌の“酵素”生産力が強いから。酵素は、栄養の消化や吸収といった体の働きにかかわる物質。
米麹には、ビタミンB1、B2、B6、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ナイアシンなど、特にビタミンB群が豊富に含まれているそうです。
ビタミンB群は、肌や爪、髪を健やかに保ったり、疲労回復にもよいのですが、私、もともと不足しやすい体質です
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
1日1~2カプセル、毎日飲むのがよいそうで…
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はじめ、朝
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気分的なものもあるかもしれませんが、まあ、胃痛、腹痛も今の私は気分的なものですし、効果を感じることができました
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お腹の調子を整えつつ、寒くなりますからね、風邪予防にもいいかもしれませんね
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