day 60

【朝】

寒天入りポタージュスープ

【昼】

ペスカトーレ

トースト　１枚

サラダ
【夜】

かき揚げ天そば

アメリカンドッグ

おにぎり　１個
【その他】

アイスコーヒー

緑茶

プリン

【体重・体脂肪率】

82.8kg(-0.4kg)
21.7%

今日で記録し始めてから２ヶ月。

初日　８６kgから２ヶ月で－３．２kg

もう少ししたら運動増やせるので、さらに痩せられると思います。

停滞期（というか気をつけてないだけ）も前向きにいきたいと思います、ハイ