day 52

【朝】

ゆで卵

寒天入りポタージュスープ

【昼】

サンドウィッチ　１パック

パン　１個

【夜】

海老天そば

アメリカンドッグ

【その他】

缶コーヒー

のむヨーグルト

黒酢ドリンク

ダージリンティー

【体重・体脂肪率】

82.8kg(-0.6kg)

20.4%