8/16

こんにちは

帰国しました

暑かった、台湾

また行きたいな

八角と臭豆腐の臭いに耐えられる人は、沖縄に行くと思って行くといいですね

海はないけど（笑）

さて、写真

台湾はドイツのエルディンガーをやたら推している

しかもやすい

ハイネケンは樽で売っている（笑）

このラインナップ

素晴らしい

歩き疲れたので、元を使い切るためにもマッサージ受けました

帰りの空港

キティさんはどこでも人気なのか

そして、空港でようやくタピオカにありつけた

なんと言っても、このストロー

紙製なのだ

マイクロプラスチック問題に対して意識高い！

他にも、駅の切符はICチップ入りのコインで、到着駅で回収するタイプでした

台湾、地球環境に対していいこといっぱいしてますね

日本も見習おう

8/15

こんばんは⭐︎

台湾出張も今夜で終わり

明日は帰るだけ

今日は夜市を堪能しました

まず、お昼は鼎泰豊で小籠包とお肉の麺を堪能

牡蠣のオムレツや豚足を食べつつ

ビール片手に歩き回りました

写真の枚数制限でこんな感じですが

台湾のお店はビール豊富です

コンビニですら、ドイツのエルディンガー、ホフブロイ、チェコのピルスナーウルケル、フランスのクローネンブルク、イタリアのペローニなどなど

日本で買ったら3倍くらいしそうなビールが安く手に入ります

しかもなぜか500mlで缶

回ってみた感想

スーパーに人気はほとんどなく、外資系の飲食店は超若い人しかいない

夜市周辺の外資系の飲食店は暇過ぎてスマホいじりに必死

やはり、日本がおかしいのかな

台湾の人は、変な店で買い物しない

日本人って本当に洗脳されてる

早く気づいてみんな！

8/14

こんにちは

今朝は朝から30℃超えて暑いですね

一応今日も休みですが、午後から出張で台北市に行ってきます

さて、昨日は地元の花火大会でした

今年もまずまずの天気で良かった

ビールも美味しい🍺

僕はビール飲みます

（ビールもどきは飲みませんが）

ほどほどにね

ただ、ビールが本当に身体に悪いものなら紀元前から人は皆病気になってた気がする

結局、化学物質との合わせ技でダメージ受けてんだろうな〜

なんて気がしますね

8/13

こんにちは

昨日今日は、休みを堪能しております

どっかの船が橋の水道管をぶち破った某島で、なんとか岩牡蠣を生で食べられました！

最近フォローをはじめたブログでも、食べ物は生で摂る

野生に近い食べ方がいいと書かれていました

その方が還元力作用が強いそうです

還元？なんのこっちゃな人

アルカリ性食品、酸性食品、気にして食べましょう

何を食べたら体に悪いってのはもうやめましたが

言わずもがな、化学薬品添加したものが身体にいいわけないので

加工食品なんて、料理を面倒くさがって買うことないし

買うときに裏の成分見て、カタカナが入ってたらやめときゃいい

買えば買うほどニーズがあると認定されてどんどん作られるから

くどいようですが、買い物は投票

そんなこと言われたら食べるものがないという人は、買い物してその事態を招いているので

逆ギレしないで、自らの行動を省みて下さい

自分1人の行動が！なんてことはない

例えばスーパーで、有機野菜ありますかって聞くだけでも行動になります

ないんだ、ってガッカリした姿を見せるのも大切なこと

・たかがそんなことで

・どうせそんなことしても

って言うくらいなら、そんなこと言われたら食べるものない！

も言わないこと

自分で考えて自分で選ぶ

これが大切だなぁと自分はつくづく感じています

8/12

おはようございます

昨日はテニスからのボディートークに行ってきました

まだまだ課題が残ってるんですね

昨日の内容は新たな自分の覚醒みたいなテーマでした

なんかすごい内容…

新しい自分に生まれ変わるのか

ボディートークって本当に不思議

さて、それから夜は幼馴染とジビエを食べてきました

ジビエは、人工的に育てられたお肉達と違ってミネラルや良質のたんぱく質が豊富

もちろん食べすぎはなんでもダメですけどね

鹿シャブ、贅沢で美味しかった

8/10

今日から夏休みー

初日はテニスです🎾

なので、朝ごはん少し高いつもり食べて

さて、昨日EARTHおじさんの麻タワシが届きました

これ、なかなかの優れもの

早く買っておきゃよかった

このタワシ、藤原ひろのぶさんという方が代表を務める団体が販売してます

売上金の一部は支援に使うそうです

良く使ってる、「買い物は投票」はこの人の言葉

発端はなんであれ、人は何かに気がつくと、今までの自分が恥ずかしくなります

自分は病気

この人は、発展途上国の風景

（だったかな？）

買い物は投票

とにかくあんまり買わない

買うときは選んで買う

これからもそれを心がけたい

8/10

こんにちは

今日は仕事なのです

お昼ご飯食べながら更新

今日でお弁当もしばらくおやすみ

やっぱ作りたてを食べたい…

この箱に詰めるの苦手なので（笑）

台風が近づいていますね

何にもなけりゃいいですが

オムライスうます

8/9

おはようございます

ここ数日、夜寝やすくていいですね

今朝はフムスと豆乳ヨーグルトを食べ、チコリー飲んで

お弁当つめ

水ナス美味しかったな〜

ゴーヤも

週末から夏休みの人もいると思いますが

今年のお盆はまさかの海外出張が入ると言うとんでもない夏です

しかも、台風来るみたいだし

まあ、そんな年もある

ちなみに、健康診断の結果、尿酸値とかクレアチニンの値がほぼ正常化してました

（クレアチニンはちょっぴり高い）

この一年の食事改善の結果か！

嬉しい副作用

こーゆーのを副作用って言って欲しいもんだ

8/8

おはようございます

昨日も、会社で『買い物は投票』と言うことを、政治目線で伝えましたが

全く伝わらんちん

やっぱ、意識の壁って次元の壁、分厚すぎ

まあ、壁が取り払われるまで頑張りますが

気を取り直して今日も頑張ります

今日のお弁当には魚が入ります🐟

だいたい晩御飯に食べるのですが

まあ、残りもんです（笑）

そして、昨日は週一回母がパンを焼く日なので、週一回朝ごはんパンの日です

とは言え、パンから食べるとヘロヘロになるので

まず、豆乳ヨーグルトとワカメたっぷり玄米味噌汁から食べて

サイドのフムスを食べて

からのパンをゆっくり食べます

ちなみに、先ほど写っていた緑のやつはチコリーです

味はコーヒーなのに、ビタミンたっぷりの優れもの！

もちろんノンカフェインです

ちなみに、僕は味噌汁作るときに、味噌はお鍋で熱々にしません

48℃で酵素が死んじゃうから

なので、カップに注いでぬるめの味噌汁にします

ブログ記事とかでも見つけた豆知識

うん、今日も豆乳ヨーグルトが美味い😋

8/7

おはようございます

昨日の夜、孤独のグルメをアマプラで観てたら

タイカレー食べたくなって

作っちゃいました

どーん

水ナスと自家製トマト、ピーマン、玉ねぎ

秋川の鶏肉

朝から汗だくになる刑を受けます（笑）

豆乳ヨーグルトが唯一の救い