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おはようございます

いよいよ今日で僕の凶期も終わり

明日から運気上がるぞー

（わかる人にしかわからん話ですみません）

この2ヶ月はなんかもがいた2ヶ月でした

とりあえず変わらぬ習慣も大切にしないと

今日のお弁当

生の野菜や芋、ゴマ、かぼちゃ

糖質をしっかり選んで摂る

これを大切にしています

あと、最近は味噌汁に少量のビール酵母を入れています

継続しないと意味がないので、これからも様子見ながら頑張ります