おはようございます
今朝も寒い
体調がどんどん良くなっています
週末はでかいミッションが待っているのに、天気悪そうです
午前中は有機野菜の買い出しに行かなきゃならんのに
とりあえず、今日のお弁当
今日は野菜多め
春菊、人参、キャベツにニンニク、サツマイモ
寝かせ酵素玄米は、実は4日以上経ったものを冷凍して小分けにしています
なので、今炊飯器には76時間保温したものがデビュー待ちしております（笑）
こだわり過ぎなくてもいいですが、より栄養価の高い玄米を食べるには、一手間かけるといいでしょう
あるお医者さんは、玄米は放射能を体内から除染すると言っています
誰だったか忘れましたが