2年半ぶりに本格的にやる決意をしました。
昨晩体重を量ったら、72.3kg。
流石に危機意識を持ちましたよ…。
2年半前の最盛期が68kg。
そこから細かく株価のように上下動を繰り返しながら、
辿り着いた72kgオーバー。
今までは生活範囲でどうにでもなるから、と
見てみぬふりをしてきましたが、
スマートじゃないのは気分が悪い！！！
ファッションも髪型も、アクセサリーも何でも、
スマートな体型があるから決まるんです！！！
ということで、久しぶりにプールに行ったら
ポイントカードなるものを頂きました。
昔は無かったゾ！かなり投資したのに(笑)
まぁ、そんな冗談はさておき、気分的に継続しやすくなったのは事実。
しかし、25mを2本泳いだ時点で、腕パンパン。
今日はウォーキングも混ぜながら、1時間そこそこで上がりました。
疲れましたが、そこは得意なスポーツ。
心地いいです。
ということで、今日の体重。
もっとも、帰ってきて、昼はオールブランやら、
夜はカレー2杯も食べたのに、やっぱり水泳の効果は凄い。
とにかく、現実は受け入れた。
さて、どうするか？
1週間で70.0kgを切ります！！！
だって、できるから(笑)