2026/01/26

47歳
失恋おじさん🥀

アクロバット練習してきました。
最後に立ちブリッジチャレンジ、戻れず😂

気合いより手と足の位置や視線とかなのかな？
無理に反らず、今日のチャレンジで十分。

次回また調整して挑戦します。

47歳 失恋おじさん 自重トレーニング チャレンジ

47歳 失恋おじさん🥀 自重トレーニング チャレンジ 自重トレ、今日もコツコツ。 自分で組んだメニューもクリア。 積み上げた分だけ少しずつ、「自分を信じる力」につながっていく。

正村 徹 on Instagram: "47歳失恋おじさん🥀自重トレーニングチャレンジ自重トレ、今日もコツコツ。自分で組んだメニューもクリア。積み上げた分だけ少しずつ、「自分を信じる力」につながっていく。"

2026/01/24

47歳
失恋おじさん🥀
自重トレーニング
チャレンジ

自重トレ、今日もコツコツ。
自分で組んだメニューもクリア。
積み上げた分だけ少しずつ、「自分を信じる力」につながっていく。