発見！
暑い日が続きますね!
て、ことで大好きなピノ食べたら☆が入ってたぜ！
結構高確率ではいってるのかな。
誰かも当たってきがするが～。
でもうれしいぜ！
先週の木、金曜にTOKYOハンバーグ主催のWS（ワークショップ）に参加してきました！
エチュードやったり本読みしたりと、楽しくて必死な2日間が過ごせたよ。
今回は20名以上の参加でほとんどの人が初対面。
WSでは、いろいろ俺てきに必死だっため写真ないです。
（TOKYOハンバーグ代表の大西さんのブログにWS詳細出てたんでこちらでど～ぞ～ ）
中には芝居初体験の人もいたり、いろいろと発見や気づきの多いWSだった！
ありがとうござます！
頭固くなってるな～俺。
自分では柔らかいつもりだったけど、経験や思い込みで固まってた。
まだまだ、精進しないとだな！
金曜のWSの後はバサラさんの稽古に参加させていただいた。
こちらでの稽古は久々トランポリンを使ったアクロの稽古。
左右のバランスを意識する事で、以前よりトランポリンを踏み込めてたように感じる。
いい汗かきました。
ありがとうございます！
今後は、力を入れる部分と脱力する部分のメリハリがでるよう稽古していこう。
雨降りでも
昨日は、撮影だったよ！
撮影のときは何かと荷物があるので、天候が悪い日は、移動が結構きついな。
何とか豪雨の時は移動を避けられたのでラッキ～。
撮影は予定より早めに終了～。
お疲れ様です！
また、一ついい経験になりました。
ありがとうございます。
今後の事も考えていいかげんキャリーバックを買った方がよさそうだな。
帰ってから念願の瀬田温泉「山河の湯」に行ってきたぜ！
平日＆悪天候も重なりがらがらで貸し切り状態。
空は曇ってたけど、露天風呂は気持ちよかった～。風呂入ってからご飯食べて、仮眠室で一眠り。
起きてからもう1ラウンド風呂入ってから帰ろうと企てたが、結局営業時間終了まで爆睡しちゃって従業員さんに起こされて2ラウンド目はかなわないまま帰宅。
少々悔いは残ったが十分チャージされました。
朝は、昨日の温泉効果のおかげでバッチリ目覚めて、公園に朝トレしに行こうと思ったら外は雨じゃないか～。
このままじゃやる気が収まらない！
てことで、濡れたら帰ってから風呂入ればいいじゃん精神で、朝トレ決行！
雨のおかげで公園には全然人いなくてまたまた貸し切り状態。
雨の公園もまた普段と雰囲気違ってイイッスね！
昼は夏野菜カレーにしましたぜ！
写真じゃ分かりづらいけど夏野菜代表ゴーヤとナスが入っております。
ゴーヤの苦味がカレーにマッチして美味かったよ！
今日はこれから稽古行って来ます！
行ってきました
一昨日、ある舞台のお手伝いで、新代田のスタジオへ。
稽古最終日と言う事で、舞台セットの搬出などお手伝いさせていただくが、スタジオは5Ｆ。
そしてこのビルにはエレベーターがない！
5Ｆから全て手おろしでの搬出。
汗かいた量は、今年になってから一番だったんじゃないか！？
暑さと疲労でなんだか途中から楽しくなってきたよ！
無事スタジオからの荷物をトラックに積み終わった後は、トラックに乗り込み、錦糸町の倉庫へ。
錦糸町の倉庫から今度は本番用の舞台セットをトラックに積む。
この錦糸町の倉庫が今度は2Ｆ＆エレベーターあり。
ほっと一安心したのもつかの間、セットがデカ過ぎてエレベーターに乗らないじゃないか～！
結局、俺は終電まで粘っての積み込み作業。
皆さんお疲れさまでした！
いい経験になりました。
ありがとうございます。
帰りは新代田に置いておいたチャリに乗って帰ってたら、東京ハンバーグの金重君に偶然遭遇、お互い腹減ってるってことで、環七の九州一番と言うラ―メン屋さんへ。
ここのにんにくが摩り下ろしではなく、自分でにんにくつぶし機で一個づつつぶして入れるんだけどそれがまたイイッス！
久々に食べたけどうまっかった～。
店でた後は、疲れたけど二人で夏の夜風に当たりながら途中まで歩いて帰ったよ。
夜風が気持ちよかった。
で、次の日は雨の予報が外れて、天気良かったたんで、砧公園で朝トレした後そのまま公園でご飯を食べたよ。
木陰に入ればそんなに暑くないし、自然の風が気持ちいいよ。
デザートには沖縄のサーターアンダギーを食べた。
ドーナツ！？ではなく、サーターアンダギーなんだって。
ほんのり甘くてうまい。
ごちそうさまです。
夕方からは、宮本信子さん主演の「眉山」を観劇しに明治座へ！
以前にＤＶＤでも「眉山」を観たんだけど、宮本信子さんの演技が本当に良かったのと、また舞台版は演出が栗山民也さん。この間観た「炎の人」も演出が栗山民也さんで凄くいい作品でした。
舞台は、宮本信子さんの存在感が凄かった。
全てのシーンで全てのキャストが生きていたと思う。
本当にいい舞台をありがとうございます！
今日はこれから稽古行ってきます！