猛暑のあとには台風の接近とここ数日間は天気が目まぐるしく変化しております。
こんにちは。
石川県かほく市白尾のパーソナルトレーニングステーション リアクト代表の安達です。
昨日は猛暑の中、石川県民体育大会の陸上競技部門にて「かほく市代表」として出場しました。
種目は例年のごとく、壮年100mと共通4×100mリレーでした。
毎年のことですが、普段からあまり外での暑さに慣れていなので、ウォーミングアップをしていると立ちくらみ(;^_^A が頻繁に起こりました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ただこの大会は各市町村対抗ですので、やはり自分の住んでいる市町村が少しでも上位に行けるように点数を獲得するのが最大の目標です。
その中で自分の成績やタイムなども気にしながら、競技に臨んでおりました。
個人の100mは去年の2位から順位を1つ下げてしまいましたが、何とか賞状をいただける3位をキープすることが出来ました。
壮年100m 3位での表彰状をいただきました
4×100mリレーでは昨年の3位から5位と順位を下げてしまい、賞状はいただけませんでしたが、棄権をする市町村が多い中、しっかり得点を獲得することができました(≡^∇^≡)
女子リレーのチームかほくは見事3位に入りました！
いつも思うのですが、なかなかこの歳になって100mを全力で駆け抜ける機会は減ってきております。
だからこそ全力で走れることに感謝し、子どもたちに負けないように、まだまだ上を狙っていきたいと思います(;^_^A
パーソナルトレーニングステーション リアクトでもお子様向けのプログラムをご用意させていただいております。
競技をしている方にはその競技特性を考慮した身体の動かし方や体幹トレーニングなど基本の動きから応用までのメニューを作成します。
また運動会向けにかけっこを強化したい小学生のお子様には「走り」に特化した身体の使い方を伝授します。
その他個人のご要望に沿ったトレーニングメニューを提供させていただくことが可能ですので、まずはカウンセリングからお申込みください。
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石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル 2F
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リアクト夏季メンテナンス休館のご案内
8月10日（木）～13日（日）は終日夏季メンテナンスのため休館となりますので、ご了承ください