本日はフロストバイト@横田基地へ
スタートが11時と遅めなので、ややのんびりと向かうと、入場ゲートがとてつもない渋滞でおよそ40分かかり入場。スタートは20分遅れになりました。

GARMIN先生の予想タイムは約90分、チャッピーくん96分くらいでした😊

スタートはAグループでしたが、スタートから1キロちょいはかなりゆっくり目に💦これを取り戻すために、4分を切るペースになってしまい、それが20キロ過ぎからのペースダウンに繋がってしまったかと。

みんなの話を総合すると200M以上長かったのかなぁと。最初のゆっくりもあり、目標タイムより少し遅くなってしまいました。
4分前後を楽に出せるようにするには…
ダイエットですよねぇ…🥲
そろそろ本気で絞らないとかなぁ😭