本日はフロストバイト@横田基地へ

スタートが11時と遅めなので、ややのんびりと向かうと、入場ゲートがとてつもない渋滞でおよそ40分かかり入場。スタートは20分遅れになりました。


GARMIN先生の予想タイムは約90分、チャッピーくん96分くらいでした😊


スタートはAグループでしたが、スタートから1キロちょいはかなりゆっくり目に💦これを取り戻すために、4分を切るペースになってしまい、それが20キロ過ぎからのペースダウンに繋がってしまったかと。

みんなの話を総合すると200M以上長かったのかなぁと。最初のゆっくりもあり、目標タイムより少し遅くなってしまいました。

4分前後を楽に出せるようにするには…

ダイエットですよねぇ…🥲

そろそろ本気で絞らないとかなぁ😭