11月20日、日曜日。
久々に何の予定もない土日であったので、二日間共にランニング。
昨日の土曜日はおなじみのマイコースで夜間に13キロ。
そして今日、ロング走をやろうと、昨夜の布団の中で決意した。
本日、朝食、朝刊読み、愛犬の散歩、を終え、午前中のうちにスタート。
コースはさんざん悩んだ挙句、板橋方面に決定。
東京マラソンに向けてトレーニングをしている人が多いのだろうか？
最近都内の公道で見かけるランナーが増えたような気がする。
僕ははずれたけど・・・・みんなガンバレ～
30キロをもくろんでいたが、結果24キロに終わる。
「LSD」（ロングスローディスタンス）のつもりだったので、キロ7分台でゆっくりゆっくり。
（でも、キロ7分は僕の場合、ゆっくりというより結構普通に近い）
10キロ過ぎあたりまでは全く疲労感がなく、楽勝とおもっていたが甘かった。
15キロくらいからキツイ。
これじゃハーフマラソンと同じじゃないか！
30キロなんて夢のまた夢。
案の定、24キロで近場の不忍池まで到達したら気持ちがなえてしまった。
今の僕の力の限界である。多分。
「今日はここまで」
と妙に納得し終了。
ん～～～
こんなんでフルマラソン、大丈夫か？？？？
3月12日にフルマラソンにエントリーしている。
まだ時間はあるが、なかなかトレーニングが進まない。
というか、上達感がない。
とりあえず、今月100キロはクリアしたので、150キロを目指す！