先週、数日間胃の調子が
あまり良くなかったんですよ。
そうなると、
今週になってひどい予期不安。
非常に困っています。
またしんどくなるんじゃないかという不安に
支配される、本当に辛い。
自律神経をととのえるためにちょっとスマホから
離れてみます。
なので
しばらくブログ更新が滞ります、
（そもそも最近あんまり書いていなかったのですがね）
この予期不安、マジでどうにかならんもんか。
今母親が遊びにきていますが、
元同僚の方が自宅で孤独死されたそうで
母がとてもショックを受けています。
私も独身やから
他人事じゃないなー
みんな健康でいきましょう。