妊活養生生活の記録を再開します。

モチベーション維持のため

妊活養生生活の記録を再開します

▶︎2019年10月24日

day33（高温期13日目）

基礎体温　36.99

起床時体重　-

起床　7時すぎ

昼寝　14時〜17時

運動　無し

▶︎朝ごはん

味噌汁、お餅2個

▶︎昼ごはん

焼肉

豆腐

かぼちゃの煮付け

トマト

味噌汁（大根、人参、たまご）

▶︎晩ごはん

焼肉

かぼちゃの煮付け

キャベツ、にんじんサラダ

味噌汁（大根、人参、たまご）

豆乳

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