月曜日の夜、左後ろ脚の膝が引っかかりを感じる。
いつもの事、一晩寝れば治ってる！
朝起きた、相変わらず引っかかったまま。
何度も膝を曲げてみたけど、治る気配なし。
よぼよぼで仕事へ・・・歩くのが嫌だった一日となる。
今朝、左後ろ脚は治ってた！
あ～、良かった♪
一日で良くなってくれよ～、心配になるじゃないか。
グラグラら左膝は、ヒアルロンサンでマシになるとイイのだけれど。
今朝も右腰の痛みで目が覚める。
痛いからゴロゴロしてたら、眠ってた。
たいした事はないらしい。
ちょっと出掛けて思った事。
膝がグネグネして、何処を向いてるか不明。
上手く歩けない。
歩くのに必死だなぁ～。
右腰から下は、今も膨張中。
どこかへ家出しています。
いつも覗いてるブログを読んで、反省をしました。
痛いから歩けないと、否定して歩きに挑んでいる。
そうではなくて、何故、歩けないのか？
歩くという事に対して、不足しているアイテムは何か？
反省はするものの、実行出来るまでには長ーい道のり・・・
歩くことに必死になったり、痛みに気を取られたり。
先ずは、膨張してる右側を見つけないと！
体が分からなくなったら、直ぐに痺れてくるんだなぁ～＾＾；
今朝の腰の痛みから一日。
痛みが落ち着くともに、右足が痺れきた。
座っていればいるほど・・・右足に何かが住んでいるみたい。
何かって、なんだ？
リハビリ（認知運動療法）を思い出す！
右足と左足の何が違うのか？
左足は感じれるというか、目を閉じてもなんとなく足をがある。
右足は痺れてぼんやり雲みたいな膨張した足、形も分からなければ、何処を向いているか分からない。
何で？
ところで、足の裏は床を感じとれるのか？
左足は、床を感じとれるから足の向きも分かるのかなぁ～
右足は、痺れているせいか、床についている事すら分からない。
左右の床についている感触や、ぬくもりも違う。
ホントは床に足がついて無かったりして・・・
左足は、足の裏が広がる感じがあって、床に密着してる感じもある。
右足はなんだろ～。
足の裏が広がっていなくて、乗っかってる感じ。
何に？
何も感じ無くて、宙に浮いてる気がする。
水中の中とか・・・
あ～、分からないまま時間が経つと、右足の感じが左足へ移っていく＾＾；
全く、どうすればいいものか・・・
お～～～い！右足、家出をする程、歩きたくなかったのか？
それとも、腰の痛みにまんまと騙されて、足の裏を無視してるこっちが悪いのか？
思い出せ～！！！
先生、こんな日は、どうしましょう。
ふぅ～。
早朝、腰の激痛で目が覚めた！
どこを向いても冷や汗もの。。。
どうしよう・・・歩けるのか・・・
よぼよぼだけど、トイレには行けた。
ホッ！！！
しかーし、急に吐き気が。
トイレにすら座ってられない。
しばらく、寝たり、起きたり・・・
そうだ京都に行こう！のノリで、そうだロキソニンを飲もう♪
しばらくして痛み止めが効いてきたので、仕事に行く準備をボチボチした。
さて、出勤だ！
友達に借りている杖で、杖デビュー。
左手で持った杖は、思いのほかお守になった。
心配してくれる人、マスコットが可愛いと言ってくれる人・・・
無口でおとなしいけど、すごーい味方だったよ～＾＾
会社で、鼻水すすって、くしゃみばかりしてる人がいる。
夏風邪？まだ夏はきてないけど＾＾；
風邪なら早く帰って治してほしい。
残った仕事はするから、お願いだから早く治して！
風邪はうつしません！と言いきったその人。
ちゃんとマスクしてるならまだしも、事務所という閉鎖された空間で、何もしてくれない。
何故言い切れるのか？意味が分からない。
抵抗力が無い自分が防備しないとダメなんだろ～けど。
それを知ってて、何もしてくれない人もダメじゃない？
やれやれ。。。
先週、久しぶりに肩のリハビリ。
１ヶ月半ぶりのリハビリは、右肩が動きにくい事からスタート。
何かした？と言われましても、香川でうどんを食べ過ぎたから・・・
ズルズルしすぎたのかなぁ～。
先生に大笑いをされた。
肩関節が壊れて、動きは肩甲骨でカバーしている。
肩に痛みが出たり、動かし方が分からなくなると、肩甲骨を使ってる・・・
肩甲骨の使い方を忘れたら、肩が上がらない。
今回は、リハビリ後も右肩の動きがイマイチ。
次のリハビリまで、背骨の下にタオルを巻いて敷く。
その上に寝転んで、肩甲骨を下げるように言われた。
そして、伸びをする。
肩甲骨が浮くので、伸びは思ったより出来る。
この数日、タオルの上で寝てしまってる。
でも、夜中に目が覚める。
やりすぎにも程があるなぁ～
今日は、友達のお見舞いへ・・・
友達といっぱい喋って、いっぱい笑った。
いつもお見舞いに来てもらってばかりな私。
私がもらったら嬉しい花を持参して、お見舞いに行く！という事実にワクワク。
病気は、なった人でしか気持ちは分からない。
リウマチ患者の気持ちは分かるけど、私はなった事がない病気。
友達のしんどさは分かってあげれないけど、入院中はカッコつけなくていいよ～
しんどい時は、弱くなってもいいんだよ。
こんな言葉を笑って話した。
自分自身、同情されるより、本音でぶつかってくれる方がマシだ！
同情されると、むなしさが残るだけ。
そうは思っても、友達に対してこの対応でホントに良かったのか・・・
夜、友達から電話をもらった。
今日は、笑ってスッキリしたよ！いつも本音を言ってくれるから・・・
良かった、求めている事が同じで。
また、一緒に笑おうよ～♪
ヒュミラ１２回目。
今回の血液検査結果は、ＣＲＰ０．３９に下がっていた。
前回から２週間、ちゃんとメソが飲めたから？
それとも、歯の化膿が良くなったから？
どっちにしても落ち着いてくれて良かった。
今週は、歯の手術をしたのでメソ中止。
来週から、ちゃんと飲まないと上昇するかな・・・
今回、歯のせいで、あわやヒュミラ中止かも？だったけど、注射はしてもらえた。
いつもヒュミラをしてくれる看護師さん。
注射も慣れてきた？最近、平気な顔をしてるね！だって。
痛いんだけど、我慢してるよ～。
液を入れる時、考えた結果、息を吐き出すようにしてるんだぁ～。
体に気合を入れると、余計痛い気がするから・・・
看護師さん、笑ってた＾＾
みんないろいろ考えてるんだねぇ～って。
ヒュミラ後の体調を聞かれる。
注射後に変化は無いか？
皮膚が硬くなっていないか？
特に変化はありません。
今後も続けて、骨の中に住んでいる滑膜が無くなればいいなぁ～
今日は、メソを飲む日。
でも、歯の手術をするので、メソを中止した。
歯を抜く事はあっても、手術なんてした事がない。
ちょっと緊張して、ずっと目を閉じてた。
こう見えて、実は怖がりだったりして＾＾；
化膿していた原因を取り除くための手術。
切開して、歯茎の中は問題なかったらしい。
でも、骨に炎症があるとかでゴリゴリ削り取ったみたい。
かなりの衝撃だったかな。
縫合して終了。
目を開けると、先生は顕微鏡みたいなメガネをしていた。
あれ何ていうのかなぁ～？
完全なる手術スタイルでした。
化膿の原因は、隣の歯。
今回の手術で化膿退治は出来なかったけど、原因がはっきりして良かった。
早く治療してもらおっと♪
夜は、化膿止めを飲んだ。
今のところ、痛みは無い。
痛くなったら、速効、ロキソニンを飲んでやる＾＾
月曜日から、連続三日残業。
暑くなってきたのと、慣れない仕事で・・・ヘトヘト。
今日は、１時間程度の説法。
何度も同じ事の繰り返しを喋る、オウム返しの説法。
同じ音程で喋るせいか、眠くなる。
早く切り上げろよ！
全く、話が長すぎっ。
今日のミーティングは、１人喋ってた。
意味の無いミーティング。
仕事はいっぱいあるんだから、早く締めてくれよ～
今日も、残業してヘトヘトだった。