今日は、朝から微熱が続いた。
夕方、寒気がして毛布に包まってたけど・・・風邪か？
でも、リハビリには行ってきた！
朝、OTリハに行くと、『次の手術決まったんだって？』と言われた。
聞いてない・・・それに、右手を一度もまともに使ってないのに左手する？
まっ！明日、抜糸をする時に教えてくれるのかなぁ～
予定通り、手術をしてもらえるんだから♪
イイかぁ～＾＾
右手首を動かす時、どうしても手に力が入ってしまう。
どうすればいいのか？
動かそうとせずに、親指を付ける感じに！と言われて、肩の力が一気に抜けた気がした。
動かす時に楽だ！
ずっと動いてなかったから？動かす時に力ばっかり入って、動かそううとしてしまう。
左手はそんな事無い！
自然に、楽に動いているはず。
動きのコツを知りたいなぁ～
PTリハ・・・昨日は、集中出来ない自分。
久しぶりなせいか？先生・・・スパルタだなぁ～、と思ってしまう自分。
脳みそを使ってなかった事に反省する自分。
今日は、そんな自分じゃなくて、２年前の汗びっしょりになってリハビリをする自分を思い出したかった！
その為にも、自分の体に注意を向ける事が大切。
２日目となると、ちょっと慣れたのか＾＾；
質問される事、体を感じとる事、ちょっと満足なリハビリだった。
左の肩甲骨が見つかって、右の肩甲骨は薄いけど見つけれた！
リハビリ終了後、肩から垂れ下がって重く感じてた右腕だけど、重く感じるどころか、軽かった！
左右の肩の位置は、右肩がかなり上がってたのに、平行に感じて右肩が伸びてた。
リハ室からの帰り、腕をふるのが軽くて、歩きも軽く感じた。
ただーし！時間が経過するにつれて、右の肩甲骨が消えそう＞＜
まだまだ、自分の肩甲骨に出来ていないなぁ～
リハビリを思い出せぇ～！