朝から食事の指導をしてもらった。


レミケードをし始めた3年前の6月、高血圧だったので降圧剤を始める。

6回のレミケードをして半年後、手術とのからみでレミケードは中止となったけど、降圧剤は続けてきた。

去年の11月、ずっと調子が良かった血圧が、高くなる日が多くなった。

血圧の薬を追加。


寒くなると血圧も上昇するけど・・・

休職になるから、仕事の引継ぎをバタバタとしてたからじゃないかなぁ~


今回の入院、時間は十分あるから、食事についていろいろと教えてもらう事にした。

日頃の食事、塩分は控えめにして、薄味にしてたつもりだけど・・・

話を聞いて、知らず知らずに塩分を摂ってると思った。

分かってるつもりで、全然わかってなくて・・・

食材を買うとき、表示を見て買わないとね~^^;