11/15(日) 脂肪率記録

本日の体脂肪率14.1%
髪の毛は、ほっとくとどこまでも伸びますが、体毛は一定以上にはならない。



なぜでしょうねぇ。

いささか引っ掛かります。

横浜国際女子マラソン

横浜の街を舞台に、第一回となる国際マラソンが開催されました。












みなとみらいや山下公園など横浜の街を周回するレース。











コースにアップダウンはほとんどなく、非常に走りやすいと思われます。













今日はやや風があり、タイムはそれほど伸びませんでしたが、２時間２８分。


ってことは、１㎞平均３分３０秒位…?


それを４０㎞も…、













バケモンだ!