〇昨日のひまわり
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?→64.0kg
ダーウィンが来たを!。
大追跡!ヒヨドリ津軽海峡越え。
やっぱり、海峡越えは、大変なんだね。でも、ヒヨドリは賢いわ。
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【内容説明】by NHK ONLINE
津軽海峡に現れた巨大な黒龍。その正体は、なんと二千羽以上のヒヨドリの大群です。ヒヨドリといえば、家の軒先でも見られる身近な野鳥。そんなごく普通の鳥が、秋になると北海道最南端の白神岬に大群で押し寄せます。その目的は、暖かい本州で越冬すること。冬の北海道では食べ物を十分得られないため、食べ物の豊富な本州へ移動するのです。次々と大群で津軽海峡の大海原へ出発するヒヨドリたち。その先には、様々な試練が待ち構えていました。
まず行く手を阻むのは、津軽海峡に住み着いている天敵のハヤブサです。得意の急降下攻撃で、ヒヨドリの群れに襲いかかります。一方、ヒヨドリたちにもある秘策が。なんと海面スレスレを飛んで、ハヤブサの攻撃を巧みにかわします。上空から襲いくるハヤブサが海面にぶつかるのを恐れて、急降下のスピードを緩めてしまうことをヒヨドリたちは知っているのです。さらに、ヒヨドリたちを待ち構える次の関門があります。それは津軽海峡の荒波。高さ3mを超える波が、海面近くを飛ぶヒヨドリの群れに迫ります。津軽海峡越えは、まさに命がけの旅なのです。
あがった後のお楽しみ♪

アクエリアス+週間女性。
あーんど、フライドポテト~。

更に~

ビール
+週間女性。
気になる記事が~

正月デブ挽回メニューとな。
塩チャーハン~。
油を減らす秘密はレンチン♪
電子レンジ調理で油をカット!加熱したじゃがいもにご飯を混ぜて加熱、卵をかけて再び加熱。
これだけで、なんと、一人前333kcalのチャーハンが~。
もひとつ。

寒い今こそ!中華まん、、、とな。
1/25は、中華まんの日らしい~でも、なんでだろ??
サイクルKサンクスの”焼小肉包”も気になるけど、このファミリーマートの”ピラメキパンダまん”がいいな~。
でも、この辺にファミリーマート無いし…。
おわり
