御家族で初詣に行ったり、またお家でゆっくりなんて方もいらっしゃるかもしれません。
私は、朝ゆっくりめに起きて地元の神社とお墓参りに行った後に家族で買い物に出かけた帰りの車内です
すごい、雪
ですね
竜王のアウトレットを出てはや4時間経過しておりますが、まだ高速降りれません
本当は年末に行っておきたかったのですが、なんだかんだとバタバタしているうちに正月になってしまいました
ふと思い出すと、自分が子供の頃には正月に営業しているお店ってなかったですよね～。当時は不便に感じてましたけど、それはそれで正月らしさ
があって「良かったな～」なんて思い出したりもしていました。さて、今日の本題に
新年を迎えるにあたり、心機一転で今年の目標を立てる方も多いと思います。
例えば、「禁煙するぞ」だったり「早起きするぞー」みたいな生活習慣に関する事から、「売上〇〇円
」とか「新事業立ち上げ」みたいな、特にJCメンバーは経営者も多いので仕事に関する事も多いのかなあと思います。目標を立てたら、必ず行動に移す
それが鉄則です。でも、それが一番難しいんですよね
それでは、行動が習慣化するまでどれぐらいの日数がかかるのか？
よく耳にするのが
日（３週間）だそうです。「２１日節」はマクスウェル・モルツ博士（USA）が書いた自己啓発本「Psycho Cybernetics」から来ているそうです。（後にロンドン大学の研究では６６日は必要との報告もあるみたいですが・・・）正直、２１日間でいいの
って思いませんかそれぐらいないら、飽き性の私でもなんとかなりそうです
皆様の騙されたと思って一度、２１日間挑戦してみてはいかがですか？？（もちろん、保証はいませんが・・・）
さあ、今年も頑張ってダイエットするゾー！！