腰痛ドットコム

腰痛のサイトをいろいろ検索したら出て来たサイトです。
腰痛ドットコム。腰痛に関するポータルサイトです。

腰痛の基礎知識と改善法の中に、自分でできる腰痛改善の方法が書いてあり、面白いものには、電車の「つり革」ストレッチで腰痛改善というものまであります。

実は、私、大学の時に重たいスピーカーを持ってギックリ腰になり、次の日から歩けなくなった経験があります。その時は一人暮らしで、もうトイレに行くのも大変だったことを今も覚えています。

結局、病院や整体に通いましたが完治せず、オーストリアにスキーに行った時にコブ斜面を滑ったら治りました。
以降、20年以上経っても、たまに腰痛が出ても自分のマッサージで完治します。

何が幸いするかわかりませんね。